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　　純牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。難得的是，牛奶是人體鈣的來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等

　　純牛奶，它是古老的天然飲料之一，被大家譽為是“白色血液”。

　　純牛奶的營養(yǎng)價值：

　　1、純牛奶的營養(yǎng)價值—補鈣

　　純牛奶的營養(yǎng)價值高，白俄羅斯純牛奶經銷商公認的。鈣是人體不可缺少的營養(yǎng)元素之一，缺鈣的話會引起發(fā)育不如果人體缺鈣的話就會出現骨質疏松、抽筋乏力、不易入睡、易驚醒、抵抗力下降、關搜索節(jié)疼、頭暈失眠、脾氣暴躁等多種癥狀，純牛奶中鈣的含量是非常高的，因此常喝純牛奶對補鈣有非常大的好處。

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　　2、純牛奶的營養(yǎng)價值

　　常喝純牛奶可具有功效，純牛奶的營養(yǎng)價值有多高，對它了解的人都知道，純牛奶不僅可以直接飲用，在喝的同時還可以用純牛奶來敷面膜這樣更加能夠體現純牛奶的營養(yǎng)價值。所以想要讓肌膚變得細膩光滑，多喝純牛奶是好的選擇。

　　3、純牛奶的營養(yǎng)價值—有助消化

　　在商場買回來的純牛奶可以直接飲用，還可以加熱后再食用，純牛奶非常容易被人體吸收，因此純牛奶是老少皆宜的飲品之一。老年人常喝純牛奶，可以有效的預防關節(jié)疼痛，骨質疏松；兒童長期喝純牛奶有助于生長發(fā)育，而且多喝純牛奶對身體有非常多的好處。